Diet Sehat, Turun 4-6 kg Dalam Seminggu
Assalamu'alaikum Yuhuu,, bagaimana kabarnya usai liburan?, jangan bilang BB naik lho yaa (xoxo). Kali ini aku akan nulis hal yang cukup sensitif, hmm, soal berat badan. Banyak yang dilema soal BB termasuk aku. Tahun lalu, aku cukup resah dengan BB aku yang tergolong "gemuk" horor banget lho! 😣. Dengan tinggi cuman 166 cm, BB aku 65 kg++. Bayangin segede apa coba badan ini (macem dugong terdampar). Ditambah omongan orang-orang yang bilang gendutan-lah, cabian-lah, etc yang cukup jadi beban pikiran kala itu. Bosan dengan omongan dan badan yang berasa begah, akhirnya aku memutuskan untuk diet seumur hidup gak pernah niat diet. Baru kali ini aku bulatkan tekat untuk diet. Awalnya aku coba mengurangi porsi makan sampai terbiasa. Tapi apa daya, sekitar bulan Februari 2017, aku sempat magang disalah satu kanal berita online yang kerjaannya depan laptop seharian, kalo gak ngemil apa lagi coba. Akhirnya kandas usaha diet aku, malah naik 2 kg makin horor. Setelah masa